Зміст та завдання предмету теорія і методика фізичного виховання

Зміст та завдання предмету теорія і методика фізичного виховання

Фізичне виховання являє собою тривалий, організований педагогічний процес, мета якого - виховання здорових, життєрадісних, фізичнорозвинутих дітей.

У процесі фізичного виховання розв'язуються такі основні завдання:

1. гармонійний розвиток форм і функція організму, зміцнення здоров'я, загартування та підвищення працездатності людини,

2. формування життєво необхідних рухових навичок і засвоєння спеціальних знань для досягнення високого рівня загальної фізичної підготовленості і на цій базі - спортивної

Основні засоби гнучкості

Основні засоби гнучкості

Типовими засобами гімнастики є спеціально розроблені рухи. Багато вправ запозичено з побутової діяльності людини, бойової трудової.

Гімнастичні вправи класифікуються на слідуючи основні групи:

1. Стройові вправи – це спільні дії, які виконуються в тому чи іншому строю. Ці вправи допомагають організувати займаючи, виховують дисциплінованість, є хорошим засобом для формування вправ постави.

Рухливі ігри на уроках фізичної культури

Рухливі ігри на уроках фізичної культури

«Клас, струнко!»

Учитель стоїть обличчям до дітей, які виши­кувалися в одну шеренгу. Він подає команди. Команда виконується тільки в тому разі, коли перед нею вчитель говорить слово «клас». Той, хто помиляється, робить крок уперед, але про­довжує грати. Гра триває не більше трьох хви­лин. Після її закінчення вчитель називає найбільш уважних. Згідно з правилами гри крок уперед роблять і ті гравці, які не викона­ли своєчасно правильної команди.

Фізкультурно-оздоровче виховання

Фізкультурно-оздоровче виховання

Вступ

Термін “фізична культура” має декілька значень. Під ним розуміють “втілення в самому чоловікові, результати використання матеріальних і духовних цінностей, які відносяться до

Фізична культура жінок під час вагітності

Фізична культура жінок під час вагітності

Значення фізичної культури для вагітних

Під час вагітності слід не тільки дотримуватися режиму їжі, дня, слідкувати за гігієною тіла, але і велику роль слід приділяти фізичному вихованню під час вагітності. Тому, що важливе

Фізична культура і раціональне харчування – важливі фактори зміцнення здоров’я і підвищення працездатності

Фізична культура і раціональне харчування – важливі фактори зміцнення здоров’я і підвищення працездатності

ПЛАН

1. Вплив фізичної культури на здоров’я та працездатність людини

2. Правильне харчування – засада міцного здоров’я

Список використаної літератури

1. Вплив фізичної культури на здоров’я

та працездатність людини

Фізична культура є важливим засобом підвищення соціальної і трудової активності людей, задоволення їх моральних, естетичних та творчих запитів, життєво важливої потреби

Удосконалення професійної підготовки студентів інституту фізичної культури та реабілітації

Удосконалення професійної підготовки студентів інституту фізичної культури та реабілітації

В зв’язку з введенням в сучасний навчальний процес модульних технологій, в нашій роботі досліджувались рівні спеціальних знань, моторно-функціональних якостей і професійних навичок та умінь студентів 1 – 3 курсів інституту фізичної культури та реабілітації.

Структура та рівень фізичної підготовки студентів–першокурсників та шляхи оптимізації процесу фізичного виховання у вищих навчальних закладах

Структура та рівень фізичної підготовки студентів–першокурсників та шляхи оптимізації процесу фізичного виховання у вищих навчальних закладах

Вдосконалення навчально – виховного процесу з фізичного виховання павина обґрунтовуватися, в першу чергу, реальним станом фізичного розвитку і фізичної підготовленості студентів.

Виходячи з цього, ми поставили за мету в більш широкому аспекті вивчити складові

Фізичне вдосконалення особистості, розвиток потреб у здоровому способі життя, вироблення відповідального ставлення до свого здоров'я

Фізичне вдосконалення особистості, розвиток потреб у здоровому способі життя, вироблення відповідального ставлення до свого здоров'я

1. Сучасне розуміння здоров`я людини і його основних складових

Формування здорового способу життя протягом своєї майже 25-річної історії пройшло шлях від первинного накопичення фактів і свідчень до розробки цілісної теорії. Зараз ФЗСЖ виступає як самостійна наукова дисципліна, котрій притаманні усі відповідні компоненти -

Фізична культура і спорт у сучасному суспільстві

Фізична культура і спорт у сучасному суспільстві

Фізична культура є важливим засобом підвищення соціальної і трудової активності людей, задоволення їх моральних, естетичних та творчих запитів, життєво важливої потреби взаємного спілкування, розвитку дружніх стосунків між народами і зміцнення миру".

Сама мета гармонійного (всебічного) розвитку особистості є продуктом історії розвитку людства. Але умови для її реалізації особистість одержує лише на певному етапі історичного

Вікові особливості школярів і оздоровчі табори

Вікові особливості школярів і оздоровчі табори

ПЛАН

1. Вікові особливості розвитку сили

2. Вікова динаміка природного розвитку прудкості

3. Оздоровчі літні табори

Використана література

1. Вікові особливості розвитку сили

Фізична культура жінок у післяродовий період

Фізична культура жінок у післяродовий період

Продумана фізична культура завжди сприяє відновленню організму після важких стресових ситуацій: операцій, хвороб, важкої праці.

Не варто після пологів поспішати повернути собі колишню фігуру. (Це в будь-якому випадку неможливо зробити швидко.) Ряд інструкторів по післяпологовій фізкультурі не рекомендують виконувати спеціальні вправи протягом двох перших тижнів, за винятком вправ для тазових

Президент МОК – П’єр де Кубертен

Президент МОК – П’єр де Кубертен

П’єр де Кубертен (Coubertin) (1863-1937) - французький спортивний і суспільний діяч, історик, педагог, літератор; барон. Ініціатор організації сучасних Олімпійських ігор (1896 р.).

Дитинство провів у маєтку матері стародавньому замку Мервіль біля Гавра. Любив читати, слухати музику. Зненацька для рідних романтично набудований юнак після закінчення коледжу виявив характер і замість знаменитої військової академії Сен-Сір надійшов на

Теорія та методики навчання гімнастики

Теорія та методики навчання гімнастики

План

1. Теоретичні відомості.

2. Методики викладання загальнорозвиткових вправ.

3. Методика навчання стройових вправ.

4. Методики навчання вправ з малим м’ячем.

5. Методика навчання стрибків зі с.

6. Методики навчання лазання по каналу і вправ у рівновазі на гімнастичній лаві та колоді.

7. Методики навчання акробатичних вправ.

Історія Радянського боксу

Історія Радянського боксу

Історія боксу в СРСР берет свій початок від першого кружка, створеного в Москві гвардійським офіцером М. О. Кистером у 1894 (див. Арена Kucmepa). У 1887 при Петербурзькому атлетичному о-ві так само була створена секція боксу, який керував запрошений з Парижа чемпіон і тренер із французькому й англійському боксу Е. Лусталло. З цього часу секції, кружки і групи боксу починають стихійно з'являтися в різних містах

Система фізичного виховання

Система фізичного виховання

Визначення поняття

Головною рушійною силою розвитку суспільства є певні потреби, їх виникнення обумовлене впливом на особу відповідних умов суспільного розвитку. Потреби визначають поведінку суспільства та окремої особи, їх ставлення до умов життя.

Розрізняють потреби особисті (однієї людини), групові (сім'ї, класу тощо) та суспільні (всього суспільства). Крім того, вони можуть бути матеріальними і духовними. Окремо можна виділити природні потреби в рухах і задоволенні інших фізіологічних функцій організму. Для

Баскетбол

Баскетбол

Баскетбол - спортивна гра, один із найбільш популярних видів спорту. Для баскетболістів характерним є широке поле зору і добре розвинений зір. Баскетбол - емоційна гра , піднімає настрій людини.

З часу виникнення у баскетболі відбулося багато змін і уточнень. Удосконалилась техніка і тактика гри, уточнились правила змагань і суддівства, стабілізувались розміри ігрового поля, його розмітка; обладнання. Гра одержала широкого розповсюдження в цілому світі, почали проводитися багаточисельні зустрічі і змагання з баскетболу. Виникла цілісна педагогічна

Мистецтво бути здоровим

Мистецтво бути здоровим

Здоров'я людини грунтується на основі генетичних факторів, способу життя та екологічних умов. Однак певною мірою воно залежить також від свідомого ставлення людини до себе та оточуючого середовища.

Здоров'я людини - стан повного соціально-біологічного і психологічного комфорту, коли функція всіх органів і систем організму зрівноважені з природним і соціальним середовищем,

Секунди і віка боїв на рингу

Секунди і віка боїв на рингу

Джек Лондон в своєму “Мексиканці” розповів про боксера, який для багатьох став прикладом незламної відваги.
Хлопця звали Грівера, він був ще дуже молодий, але виграв в нерівному бою на рингу, щоб заробити гроші, потрібні для мексиканської революції.
Майбутнього олімпійського чемпіона Олега Григор’єва привів на ринг саме цей твір Джека